🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗. Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free) Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix. Râper les têtes de chou fleur crues, et la mozza (j'ai fait à la main, mais je suppose qu'au robot ça fonctionne) Mélanger avec l'oeuf, et l'ail. Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite.
Sauvegarder Partager Imprimer @ Silvia Santucci.
La pâte est faite à partir de chou-fleur râpé mélangé à un œuf et à du parmesan.
C"est une vraie bonne surprise à la dégustation car la pâte a un goût très agréable et donne un ensemble très cohérent.
Vous pouvez avoir 🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗 using 5 ingrédients et 1 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de 🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗
- C'est de chou fleur.
- C'est 1 de Ĺ“uf.
- C'est 1 de peu de gruyère.
- C'est de et de quoi garnir votre pizza comme vous le souhaiter.
- Préparez de Pour ma part : coulis tomate, blanc de dinde, oignon, pomme de terre, un peu de feta et de gruyère.
Un pâte à pizza super healthy et moelleuse à base de chou-fleur pour se régaler sans voir l'aiguille de la balance prendre la mauvaise direction ! Cette recette de pâte à pizza base chou-fleur est healthy, sans gluten et sans repos. Ce serait dommage de passer à côté! Voici une recette de pâte à pizza sans gluten et légère à base de chou-fleur.
🍕🥗Pizza sans pâte, base chou fleur 🍕🥗 instructions
- Cuire le chou fleur à l’eau. Mixer. Essorer avec de l’essuie tout. Ajouter l’œuf et un peu de gruyère. Enfourner environ 15 min à 200 degrés. Garnissez et ré enfourner 15 min à 200 degrés à nouveau. Avec une petite salade verte.
Une recette originale, simple, idéale pour les personnes intolérantes ou qui souhaite tout simplement réduire leur consommation de gluten, comme c'est mon cas. Cette pâte est aussi plus légère et diététique qu'une pâte à pizza traditionnelle et top pour faire consommer plus de légumes même aux. Pâte à pizza base chou fleur, sans gluten. C'est proche de la vraie pizza, on ne sent absolument pas le goût du chou, et il y a du goût. Réaliser une pâte à pizza au chou-fleur, voici le défi réalisé par la chef Nathalie Nguyen pour l'émission de Norbert Tarayre Toque Show !